Lidmaatschap AutismeFonds Info&advies Aanmelden zoek&vind 030-2299800
Autisme en vrije tijd

Ontspannen

“Voor mijn zoon is vrije tijd: rust en dingen doen zonder dat iemand iets van je verwacht.”

 "Vrije tijd is voor mij vrij van andere mensen. Samen iets doen is voor mij geen vrije tijd." 

Vrije tijd betekent dat je zelf mag bepalen wat je doet, alleen of met anderen.

Het belangrijkste doel van vrije tijd is: ontspanning.

Wat je doet om die ontspanning te vinden is afhankelijk van je talenten, interesses en de hoeveelheid vrije tijd je hebt. En ook je autisme speelt hierbij een rol.

Hoe je je vrije tijd invult, en omgaat met sociale verplichtingen die daar soms deel van uitmaken, is soms een puzzel. 
Lees hier tips over wat kan helpen om je vrije tijd in te delen en een hobby te kiezen die bij je past, zodat vrije tijd ook echt ontspannend is. Ook vind je in deze sectie over Autisme en Vrijetijdsbesteding informatie over omgaan met sociale situaties en verplichtingen tijdens feestdagen, weekenden en vakanties.