Opwinding en klaarkomen

Opwinding en klaarkomen

Om seksueel verlangen te ervaren, heb je vaak een prikkel nodig. Er zijn veel verschillende soorten prikkels: een stimulerende gedachte, iets wat je voelt, ruikt, proeft, hoort of ziet, of een fantasie. Aanraking of andere stimulatie kan ervoor zorgen dat je seksuele opwinding toeneemt. Als de seksuele opwinding hoog genoeg wordt, kun je klaarkomen: een orgasme krijgen. Daarvoor moet je je aandacht op een gegeven moment op jezelf richten, bijvoorbeeld door je ogen te sluiten. Veel mensen genieten ook van seks die niet tot een orgasme leidt.

Lichamelijke reactie

Een seksuele lichamelijke reactie, zoals een erectie of stijve tepels, hoeft niet te betekenen dat je zin hebt in seks. Je lichaam kan zo reageren op andere vormen van opwinding of op emoties zoals blijdschap of angst. Ochtenderecties en ochtendvochtigheid zijn tekenen dat je lichaam seksueel gezien werkt. Je hoeft geen seks (solo of met iemand anders) te hebben wanneer je lichaam een seksuele reactie heeft.

Het is oké als je nooit seksueel opgewonden raakt. Misschien heb je nog niet ontdekt wat voor jou werkt of heb je er geen behoefte aan. Het kan ook gebeuren dat je tijdens het vrijen je opwinding kwijtraakt of dat het je niet lukt om een orgasme te krijgen. Dat kan komen doordat je afgeleid raakt of doordat je je niet goed kunt focussen op je seksualiteit. Het kan ook zijn dat je precies weet welke prikkels voor jou werken om opgewonden te raken, te blijven en een orgasme te krijgen.

Informatie over fases van opwinding en klaarkomen vind je bijvoorbeeld op seksualiteit.nl en op allesoverseks.be.

Autismekenmerken kunnen invloed hebben op je opwinding. Je kunt meer informatie hierover vinden onder Autismekenmerken en seksualiteit.

"Mensen met autisme vertellen"

  • Seks betekent niet dat je altijd móet klaarkomen. Soms is seks voor mijn partner en mij ook een manier om te ‘communiceren’.
  • Beleven autisten een orgasme meer intens of juist minder intens dan neurotypische mensen? En is er daarin een verschil tussen mannen en vrouwen met autisme?
  • Klaarkomen is geen doel maar een keuze. Toen ik het zo ging zien haalde dat voor mij de druk eraf.
  • Er was een tijd dat ik seks vooral inzette om spanning te ontladen. Toen ik daarachter kwam, heb ik bewust mijn best gedaan om ook weer seks voor het plezier te hebben. Fijn om dat nu weer allebei te hebben.

"Partners vertellen"

  • Mijn partner is heel prikkelgevoelig. Soms leidt het tot overprikkeling en moeten we het vrijen onderbreken. Maar het gebeurt ook dat mijn partner dan heel snel klaarkomt. Op dat moment ervaart hij de prikkels niet als erotisch en geniet hij ook niet van het orgasme.

Aan dit artikel werkte(n) mee

  • Jessica Slijpen, Informatietafel Autisme
  • Jeroen Dewinter, klinisch psycholoog en onderzoeker GGzE, Tilburg University en KU Leuven
  • Annelies Meuleman, ervaringsdeskundig beleidsadviseur

Over de webpagina's autisme en seksualiteit

Je kunt ons altijd bellen of mailen

Twijfel je over wat je moet doen? Of weet je niet waar je moet beginnen? Dan kun je ons altijd bellen of mailen.

Cookies op deze website

Deze website maakt gebruik van cookies om goed te functioneren. Als je wilt aanpassen welke cookies we mogen gebruiken, kan je jouw cookie-instellingen wijzigen. Meer informatie is beschikbaar in onze privacyverklaring.

Cookie instellingen

Strikt noodzakelijk 7 cookies

Je ontvangt strikt noodzakelijke cookies, omdat ze nodig zijn voor het juist functioneren van deze website. Deze cookies kun je niet uitschakelen.
Naam Leverancier Omschrijving Bewaartijd

Voorkeuren 0 cookies

Deze website slaat jouw voorkeuren op zodat deze bij een volgend bezoek kunnen worden toegepast.

Geen cookies gevonden

Analyse 3 cookies

Deze website analyseert het gebruik ervan, zodat we functionaliteit daarop kunnen aanpassen en verbeteren. De gegevens zijn anoniem.
Naam Leverancier Omschrijving Bewaartijd

Tracking 1 cookies

Deze website analyseert je bezoek om de inhoud beter op jouw behoeften af te stemmen.
Naam Leverancier Omschrijving Bewaartijd

Extern 0 cookies

Deze website maakt gebruik van externe functionaliteit, zoals Social Media deelmogelijkheden.

Geen cookies gevonden