Niet iedereen heeft dezelfde behoefte aan seks: sommige mensen hebben er helemaal geen interesse in, anderen af en toe en weer anderen vaak. Af en toe en vaak zijn sowieso persoonlijke begrippen: wat voor de een vaak is, is voor de ander af en toe. Er bestaat dus niet zoiets als een ‘normale’ behoefte.

Seks hebben: hoe doe je dat? Zowel mensen met als zonder autisme gaan op zoek naar informatie. Het is niet altijd makkelijk om betrouwbare en duidelijke voorlichting te vinden. Het leren van sekstechnieken kan iets anders werken als je autistisch bent.

Om seksueel verlangen te ervaren, heb je vaak een prikkel nodig. Er zijn veel verschillende soorten prikkels: een stimulerende gedachte, iets wat je voelt, ruikt, proeft, hoort of ziet, of een fantasie. Aanraking of andere stimulatie kan ervoor zorgen dat je seksuele opwinding toeneemt.

Masturberen, zelfbevrediging of soloseks betekenen hetzelfde. De meeste jongeren en volwassenen hebben hier ervaring mee. Het kan een fijne manier zijn om te genieten, om even te ontspannen en om je eigen lijf op seksueel vlak te leren kennen. Masturberen is niet iets om je voor te schamen.

Als je autisme hebt, dan kan de eerste keer extra spannend zijn. Je begint aan een nieuwe situatie waarvan je niet weet wat je zelf kunt verwachten en wat er eventueel van jou verwacht wordt. Je bent misschien onzeker of je de verbale en non-verbale signalen van de ander goed begrijpt.

Je kan seks hebben met je romantische partner, maar ook met iemand met wie je géén romantische relatie hebt. Je kunt meerdere sekspartners tegelijkertijd hebben. Seks kan voortkomen uit lust of uit liefde. Beide tegelijk kan ook, maar ze hoeven niet altijd gekoppeld te zijn.

Veel mensen hebben seks met een vaste partner, een one-night-stand of friends with benefits. Je kunt op allerlei manieren seksuele contacten vinden. Lees de ervaringen van andere mensen met autisme hiermee.