Stapsgewijs
Al op jonge leeftijd zijn er dingen die we fijn en minder fijn vinden. Dat kan zijn door ervaringen, door hoe je informatie verwerkt of door hoe je dingen beleeft. Sommige kinderen knuffelen bijvoorbeeld graag, anderen niet. Tijdens onze puberteit ervaren we aanrakingen meer op een seksuele manier en ontdekken we opnieuw wat bij ons past. Jongeren en volwassenen leren over seksualiteit van ouders, van vrienden, van school, uit ongeschreven regels en via de media. Je denkt na en fantaseert over wat je wel of niet zou willen.
De meerderheid bouwt stapsgewijs ervaring op in seksuele contacten met partners. Uit deze ervaringen leren je wat je wel en niet fijn vindt, met wie, wanneer en hoe. Het leren over grenzen en wensen verloopt stapsgewijs en houdt nooit op. In seksueel contact met een partner is het belangrijk dat jullie je allebei op je gemak en veilig voelen. Je stemt met elkaar af wat je wel of niet leuk vindt, en je weet dat je stop kunt zeggen en dat de ander dan ook echt stopt. Niemand heeft recht op seks of kan dat van een ander verlangen. Je mag zelf bepalen wat voor seks je wel en niet wil hebben. Als jij aangeeft dat je bepaald seksueel gedrag ongewenst vindt en de ander gaat toch door, dan is dat grensoverschrijdend gedrag.
Communiceer
Sommige mensen met autisme vinden het ingewikkeld om hun eigen wensen en grenzen aan te voelen en aan te geven. Anderen vinden het ook lastig om de wensen en grenzen van een ander aan te voelen of te respecteren. Het belangrijkste advies? Communiceer hierover met elkaar, mondeling of schriftelijk, of op een andere manier die bij jou past.
Op deze pagina’s vind je informatie over aspecten die mensen met autisme ervaren bij seksuele wensen en grenzen. Misschien herken je daar iets in over jezelf. Of helpt het jou en jouw eventuele partner om elkaar beter te begrijpen.
Meer weten?
Er bestaat veel nuttige, algemene informatie over seks, wensen en grenzen:
- Op seksualiteit.nl vind je informatie en oefeningen om elkaars wensen beter te leren kennen.
- Op allesoverseks.be vind je checklists en een spel (FlirterTwister) om over wensen en grenzen na te denken. Ook zijn een aantal kenmerken van grensoverschrijdend gedrag beschreven.
- Op Can you fix it staan voorbeeldvideo’s waarin jongeren herkenbare seksuele situaties in beeld brengen. Je krijgt in elke video een paar keuzes hoe de situatie verder kan gaan.
- Dit filmpje over online flirten en sexting laat zien waar je op moet letten als je online flirt en een bericht over seks naar iemand wilt sturen.
- ABCdate heeft een animatie over opkomen voor jezelf.
- Veel voorlichtingsmaterialen besteden aandacht aan wensen en grenzen. (zie Meer informatie, hulp en ondersteuning)
- In een Engels project is een gids ontwikkeld over veilige seksuele relaties voor mensen met autisme. Er is ook een eenvoudige versie van de gids in eenvoudige taal. Beiden zijn in het Engels, maar met bijvoorbeeld Google translate te vertalen naar het Nederlands.
