Om je grenzen te kunnen bewaken, moet je weten of aanvoelen wat je grenzen zijn. En daarnaast moet je in staat zijn om die aan een ander duidelijk te maken. Mensen met autisme die subtiele sociale signalen minder goed oppikken hebben soms niet of pas laat door wat de bedoelingen van de ander zijn. Grenzen aangeven kan en mag ook achteraf.

Als je weet wat jouw wensen en grenzen zijn, communiceer hier dan over met je sekspartner. Gebruik duidelijke taal en wees specifiek over wat je bedoelt. Veel mensen vinden het lastig om te praten over seks. Het kan makkelijker zijn om op te schrijven wat je wel of niet wil, of om hiervoor naar tekeningen of filmpjes te verwijzen. Op een aantal websites vind je concrete voorbeeldsituaties, met afbeeldingen of video’s.

Na één of meerdere negatieve seksuele ervaringen kan het moeilijk zijn om seks nog als iets positiefs te ervaren. Helaas lijken mensen met autisme – en daarbinnen meisjes en vrouwen nog weer vaker dan jongens en mannen – vaker negatieve ervaringen op te doen of slachtoffer te worden van seksueel geweld.