Consent en nee zeggen

Consent en nee zeggen

Als je weet wat jouw wensen en grenzen zijn, communiceer hier dan over met je sekspartner. Gebruik duidelijke taal en wees specifiek over wat je bedoelt. Veel mensen vinden het lastig om te praten over seks. Het kan makkelijker zijn om op te schrijven wat je wel of niet wil, of om hiervoor naar tekeningen of filmpjes te verwijzen. Op een aantal websites vind je concrete voorbeeldsituaties, met afbeeldingen of video’s. Kijk bij Meer informatie, hulp en ondersteuning.

Consent

Tegenwoordig worden vaak de woorden consent of instemming gebruikt om aan te geven dat alle sekspartners het eens moeten zijn over wat ze wel of niet doen. Over consent is veel informatie te vinden op internet. Kijk bijvoorbeeld naar het vlaggensysteem op sensoa.be, naar benjeoke.nl, of naar dit filmpje op YouTube. In de meeste seksuele voorlichtingsmaterialen wordt aandacht besteed aan wensen, grenzen en consent.

In de praktijk vinden mensen het soms lastig om te bepalen hoe je tot consent komt, zonder elke stap tijdens seks te bespreken.

Je mag áltijd nee zeggen en de ander moet dat altijd respecteren. Argumenten zoals ‘iedereen doet dit (op jouw leeftijd)’ of ‘nu we eenmaal begonnen zijn, maken we het ook af’ zijn geen redenen om iets te doen wat je niet wil of waar je niet zeker over bent.

"Mensen met autisme vertellen"

• Hoe maak je je eigen grenzen bespreekbaar als de ander niet weet van je autisme?
• Het is lastig om grenzen aan te geven en nee te zeggen op een manier die duidelijk en tegelijk niet kwetsend is voor de ander.
• Er ligt zoveel focus op grensoverschrijdend gedrag dat ik het gevoel heb dat je niks meer mag. Terwijl je toch niet álles van tevoren wil vragen?!
• Ik vind het erg moeilijk om grenzen aan te geven als er druk op me wordt uitgeoefend.
• Mijn partner en ik gebruiken de Cirkel van Consent. Dat communiceert heel helder en gestructureerd. Soms wil ik enkel kijken of alleen maar voelen. En dat kan ik dan makkelijk aangeven.
• Hij vroeg of ik zin had om nog iets te drinken bij hem thuis. Ik had niet door dat hij daarmee eigenlijk bedoelde dat hij seks met me wilde.
• Waarom kan ik mijn nee geen nee laten blijven als het op seks aankomt? Misschien ben ik bang dat de ander me dan stom vindt, of me verlaat?
• Ik heb geleerd om rode vlaggen te spotten. Daarmee bedoel ik praatjes waarmee sommige mannen proberen om een vrouw over te halen tot seks. Zo had ik eens een lover die zei dat hij blauwe ballen kreeg als we niet doorgingen totdat hij klaarkwam. Toen ik met een ander vriendje eens geen seks wilde omdat ik me niet lekker voelde, zei hij dat seks juist helpt tegen hoofdpijn. Zodra ik iets hoor waar ik aan twijfel, noem ik dat een rode vlag en ga ik niet akkoord met seks. Soms check ik zo’n uitspraak dan later online of bij een vriendin.